2005年 07月 10日
最近、凝っている飲み物
以前は、毎朝、マグカップに1杯、牛乳を飲んでいました。
でも、ちょこっと胃の具合が悪くなってから、朝、飲まなくなっちゃったんですね。
そんなに神経質になることはないと思うんですけど、
また、調子が悪くなったらイヤだな、って考えちゃうんです。
そんなんじゃ、カルシウム不足になる!
ということで、帰宅してから、なるべく飲むようにしてます。
カルシウムが不足すると、イライラするんですってね。
仕事柄、汗をかくので、水分補給はかかせないんですけど、
最近、よく飲んでいるのが、「豆乳」です。
豆乳って、面白いですね。
メーカーによって、味が全然違うんですよ。
ものすごく、豆の香りが強くて、青臭いというか、そんな味だったり、
(私は、豆が好きなほうですから、気になりませんけど)
他の味に加工してあって(コーヒー味とか)、豆乳っぽくないものとか、
特に味付けしてないけど、飲みやすいものとか。
値段も量も、あれこれあるので、飲み比べしてます(^^;
今のところ、お気に入りのは2種類くらいでしょうか。
ちょっとお腹が空いたなぁ、っていうときに、飲むといいみたいです。
意外と腹持ちもよくて、間食減らせそうです。
ムフ・・・身体に良いダイエットになるかしら〜♪
でも、ちょこっと胃の具合が悪くなってから、朝、飲まなくなっちゃったんですね。
そんなに神経質になることはないと思うんですけど、
また、調子が悪くなったらイヤだな、って考えちゃうんです。
そんなんじゃ、カルシウム不足になる!
ということで、帰宅してから、なるべく飲むようにしてます。
カルシウムが不足すると、イライラするんですってね。
仕事柄、汗をかくので、水分補給はかかせないんですけど、
最近、よく飲んでいるのが、「豆乳」です。
豆乳って、面白いですね。
メーカーによって、味が全然違うんですよ。
ものすごく、豆の香りが強くて、青臭いというか、そんな味だったり、
(私は、豆が好きなほうですから、気になりませんけど)
他の味に加工してあって(コーヒー味とか)、豆乳っぽくないものとか、
特に味付けしてないけど、飲みやすいものとか。
値段も量も、あれこれあるので、飲み比べしてます(^^;
今のところ、お気に入りのは2種類くらいでしょうか。
ちょっとお腹が空いたなぁ、っていうときに、飲むといいみたいです。
意外と腹持ちもよくて、間食減らせそうです。
ムフ・・・身体に良いダイエットになるかしら〜♪
by mikeneko-30
| 2005-07-10 22:04
| あれこれ